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Anita * 自由書寫的安靜手記

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為了讓出現尷尬場面的機率降到最低，我個人超級霹靂無敵推薦把發洩時間寫進你的週計畫，或者你的To do list，再或者你的Outlook Task。一天半個小時的拋開煩惱時間有助於讓情緒煥然一新。

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【關於安靜手記】

安靜和世界溝通的方法
運用自由書寫輕鬆紓壓
針對不同人生階段的放鬆良方

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