看診經驗──【台南】心樂活診所：簡醫師
這是我看的第一間身心科。
關於掛號與否我其實糾結很久，一部分是我覺得自己還在正常範圍，另一部分難的倒不是去確認自己有沒有狀況，而是去了之後要怎麼跟家人和（當時的）男友解釋。
至於其他朋友什麼的，想說就說，不說也就罷了，朋友這塊在這方面對我的影響倒不是那麼大。
對了，身心科健保有給付的，我也是看了才知道。
所以其實我看了好一陣子的綜藝節目安撫自己，期待心情好轉之類的。
默默推薦一下鄧惠文醫師的節目錄影和書，如果你喜歡她的風格可能才比較適合我以下的心得XDD
【台南】心樂活診所──簡醫師
前往這間診所的時候，我處於一個工作到第四個月，照理說好像要適應了，但是由於老闆非常以罵人為主的表達習慣讓我非常非常地不想上班。
只要星期日中午一過就會整個人十分暴躁，平日下班回家就是不想做事，晚上十點十一點覺得該睡覺了又很焦躁，然後才會哭一哭去睡。
我超級必須承認，一開始我去診所其實完全是抱著希望被認證「嗯很好你沒事只是正常適應喔，回去多休息就可以了」的心情，所以原本我也沒打算跟醫師說什麼，就是一種有點怕又有點觀光的心情。
說真的打開醫師的診間門後……
我第一個感想是這裡是咖啡廳嗎？
光的色調很柔和，醫師前面有電腦，但他不是盯著電腦問話的。
簡醫師很溫和地讓我坐下來，問我怎麼了。
「就，嗯，工作上的事啊。」
他沒接話，也不急，就是看著我。
然後我就不知不覺繼續說，「就，我社會新鮮人嘛，就覺得很不想上班。」
他說了一些話，繼續往下問。
我只記得很溫和，沒有什麼批判成分，感覺他有聽懂我在表達的是什麼，我不會覺得自己被莫名其妙的路人問一堆，而是比較像有個人對這某話題感興趣，帶著一種友善意味去問說「接下來發生什麼事了？」的感覺。
然後我邊說工作上的委屈，就一路崩潰哭（←這是我個人的性格常態，講心事就爆哭），期間消滅了不少衛生紙。
等我情緒一路炸完，他可能也花了十幾二十分聽我講吧我不確定，但總之我想聽一個陌生人哀嚎還滿煎熬的，但他從頭到尾都很認真傾聽。
他說畢竟我還沒待半年，以第一份工作來說可能還在一般的適應期間，所以直接下決定可能還比較早。
但他針對老闆總是情緒爆炸這點開了藥，說「吃了這個情緒會比較平穩，然後在情緒比較平的情況下如果待著還是覺得還是很怪，可能就可以考慮下決定了。」
其中讓我比較印象深刻的是我開玩笑的時候。
我拿來笑的話題是說我有一次心情很悶，覺得迫切地需要傾訴，但我沒有打給朋友也沒打給家人，而是打了1980給張老師。
然後我才發現靠北啦手機沒辦法打1980！
那時我在外租屋沒有家用電話，憤怒的我走了二十分鐘找到離我最近的電話亭（可投幣的那種，電話卡的機子好不親民嗚）再打一次1980，然後發現公共電話一樣不能打。
我就大崩潰一路哭回租屋處，然後滿肚子委屈寫e-mail給張老師──雖然沒提及我波折的打電話過程。
我以為他會笑一下，因為我是笑著說的。
但是簡醫師沉默了一下子，很真誠地問「那是不是很挫折的一個經驗？」
……然後我又爆哭了。
真的很可怕這種情緒埋在那裏，沒人點破真的就會一直卡著，明明我聊到這件事的時候發生至少半年以上，我都以為自己不在意了，結果其實還是這麼卡。
種種因素之下，一週後我辭職了。然後我基本上要離開台南。
但我還是很乖巧地在約好的回診時間回去找他，一樣是一連串的我爆哭他開解，然後他說我離開壓力源之後會好一點，但藥基本上還是繼續吃一陣子，回了桃園也要找固定的醫師／診所追蹤，才再考慮停藥。
於是我的藥包含減量的時間前前後後吃了兩個月吧。
總之簡醫師對我來說真的很好很親切。要是情況許可的話我真的想找他固定看診──可是台南到中壢那交通費真的太傷，而且一兩週搭一次客運下去實在很累QWQ
所以我就在這種第一次就遇到好醫師但不得不離開的情況下，必須換醫師了。(趴地)
啊，另外補提一下環境www
診所環境很舒服，讓人超喜歡的XD
有跟大家一起坐的沙發區，也有幾張單人的小沙發和矮茶几，忘記有沒有wifi了。
想要一點別的事情做的話還可以玩診所提供的益智小積木──就放在旁邊的展示櫃，下面有貼心的紙條說可以玩，所以借來使用完全沒有心理負擔！
